Szolgáltatások

Mire jó?

• Edzések után a regeneráció támogatására.
• Enyhébb húzódás, sérülés esetén (súlyosabb esetekben: Masszázsterápia).
• A repetitív terhelések miatt kialakuló fájdalmak megelőzésére, megszüntetésére.
• Versenyek előtt a test felkészítésének részeként.
• Bizonyos jellegű sérülések megelőzésére.

Kiknek ajánljuk?

• Sportolóknak.
• Rendszeres sporttevékenységet végzőknek.
• Fizikai munkát végzőknek.

Hatásai

• Izomfeszültség oldása.
• Fájdalmak csökkenése.
• Mozgástartomány növelése.
• A fascia- és izomrendszer rugalmasságának, ezáltal terhelhetőségének megőrzése.

Milyen eszközökkel dolgozunk?

Mire jó?

• Húzódások, sérülések esetén a rehabilitáció részeként.
• Ízületi- és izomfájdalmak kezelésére.
• Tartáshibák kezelésére, izomegyensúly felborulása esetén korrekciós torna mellett.
• Az ülő életmód okozta károk enyhítésére (pl. gerincproblémák).

Kiknek ajánljuk?

• Akik mozgásszervi sérülésen, műtéten estek át (a rehabilitáció megfelelő szakaszában).
• Sportolóknak.
• Rendszeresen sportolóknak.
• Fizikai munkát végzőknek.
• Ülőmunkát végzőknek.

Hatásai

• Letapadt, túlfeszült izmok oldása.
• Fájdalmak csökkentése.
• Ödéma- és gyulladáscsökkentés.
• Mozgástartomány növelése.
• Fascia- és izomrendszer rugalmasságának, terhelhetőségének helyreállítása.

Milyen eszközökkel dolgozunk?

Mire jó?

• Sérülések, műtétek után a teljes értékű regeneráció támogatására.
• Ízületi- és izomfájdalmak kezelésére.
• Izomegyensúly korrekciójára – sérülésmegelőzés és teljesítményfokozás.

Kiknek ajánljuk?

• Rehabilitációs szakaszban lévőknek.
• Sportolóknak, rendszeresen sportolóknak – mielőbbi visszatéréshez.
• Akik korrekcióval szeretnék növelni a teljesítményüket.

Hatásai

• Izomegyensúly optimalizálása.
• Fájdalom, ödéma, gyulladás csökkentése.
• Mozgástartomány, stabilitás és mobilitás növelése.

Milyen eszközökkel dolgozunk?

A hatásfokot tovább növeli a masszázsterápia és a rendelkezésre álló eszközök (pl. lézer, teljes spektrumú infra).

Mire jó?

• Gerinceredetű fájdalmak enyhítésére, megszüntetésére.
• Gerincsérv esetén a fájdalommentes élethez, sporthoz való visszatérés támogatására.
• Ülő életmód okozta tartáshibák, gerincbántalmak kezelése és megelőzése.
• Sport és fizikai munka egyoldalú, repetitív terheléseinek következményeire.
• Prevenció! A megelőzés mindig könnyebb, gyorsabb és költséghatékonyabb.

Ülő életmódot folytatsz? Tedd élhetőbbé az ülést: All for Core gerinctámaszok.

Kiknek ajánljuk?

• Gerinceredetű fájdalmak esetén (derék, nyak, hát).
• Kezdődő vagy kialakult porckorongsérvvel élőknek.
• Megelőzésre törekvőknek.

Hatásai

• A gerincet befolyásoló izomegyensúly helyretétele.
• Jobb tartás kialakítása.
• Fájdalmak enyhülése, megszűnése.

Milyen eszközökkel dolgozunk?

• Komplex gerincterápia (link a meglévő oldalra).
• NMPT alapú torna (Natural Movement Pattern Training by Bene Máté).
• Saját testsúly és gyógytorna eszközök (gumiszalag, labda, instabil).
• Terhelés fokozatos növelése a fájdalom csökkenésével párhuzamosan.

Mire jó?

• Egészségesebb, erősebb, esztétikusabb test felépítésére és megőrzésére.
• Egyéni célok elérésére.
• A túledzésből és hozzá nem értő edzésből fakadó sérülések elkerülésére.

Mire nem jó?

• Testépítésre nem vállalunk felkészítést – erre keress dedikált szakembert.

Kiknek ajánljuk?

• Akik az „elégséges terhelés” elvén szeretnének edzeni.
• Akiknél az erősítő edzésbe a gerinctréning és korrekció is beépülne.
• Akik nagy hangsúlyt fektetnek a regenerációra.
• Ülő életmódot folytatóknak.
• Gerincsérv után visszatérőknek.

Milyen eszközökkel dolgozunk?

Mit tud a Philips Vitae infrasugárzó?

• Segíti az izomfájdalmak csökkenését.
• Beindítja a sejtregenerációt.
• Hozzájárul a méregtelenítéshez.
• Javítja a bőr minőségét.
• Csökkenti a negatív stresszhatásokat.

A kabin sótéglával felszerelt, amely elősegíti a légutak öntisztulását, antibakteriális hatású, és a vörös fény mérsékli a kék fény negatív hatásait.

Az infrakabin nagymértékben fokozza a különféle masszázskezelések hatékonyságát. Foglalj időpontot itt: www.allforcore.hu

A maderoterápia egy Kolumbiából származó, fatárgyakkal végzett speciális masszázstechnika, amely harmonizálja a testet és a lelket, csökkenti a narancsbőrt, feszesíti a bőrt, serkenti a nyirok- és vérkeringést, valamint támogatja a méregtelenítést.

Hogyan működik?

• Eszközök: Ergonomikus faeszközök (hengerek, spatulák, köpölyök) célzott használata.
• Masszázs: Mélyreható hatás – fokozott vér- és nyirokkeringés, élénkebb anyagcsere.
• Méregtelenítés: A keringés javulása segíti a salakanyagok és felesleges folyadékok kiürülését.
• Alakformálás & bőrfiatalítás: Zsírbontás támogatása, cellulit csökkentése, striák és ráncok enyhítése, feszesítés.

Kinek ajánlott?

• Cellulit, striák, ráncok mérséklésére.
• Zsírbontás, bőrfeszesítés, méregtelenítés támogatására.
• Izomlazításra, stresszcsökkentésre, energiaszint javítására.

Milyen eredmények várhatók?

• Látványos cellulitcsökkenés.
• Feszesebb, tonizáltabb bőr.
• Striák és ráncok mérséklődése.
• Fokozott kollagéntermelés.
• Javuló vér- és nyirokkeringés.
• Frissebb, ragyogóbb bőr; csökkent izomfeszültség.

A módszer célja a testsúlyközpont és a test szimmetriájának helyreállítása. Lágy kiropraktika, akupresszúra, nyomó–gyúró fogások, kimozgatások és nyújtások, meridián-stimuláció és triggerpont-oldás kombinációja. Neked való, ha „újjászületnél”, gerinc-, ízületi- vagy izomproblémáktól szenvedsz, vagy hatékonyabb lennél a sportban.

„Bánj úgy a testeddel, hogy a lelked szeressen lakni benne!”